fashion_lana: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] kot_de_azur в Инфографика: 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней
Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

0_7bb5f_f0c2aca8_orig
Кликните на картинку и наберитесь терпения — она большая.
Можно распечатать и повесить на стену, но сначало прочтите.

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

Дом

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы.

День 2: Разбираем DVD.

День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.

2. Если вы что-то открыли — закройте это.

3. Если вы что-то уронили — поднимите это.

4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

Счастье

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.
Смотреть... )


fashion_lana: (Default)
http://bash.im/quote/416811

xxx: Всем тем, кто говорит: "зачем писать правильно, мы же не на уроке русского языка", желаю встретить кассира, который обсчитает их со словами: "зачем считать правильно, мы же не на уроке математики".
fashion_lana: (fashion_lana)
grazdano4ka
9 апреля, 23:22
У вас тоже наверняка так бывает - хочется солененького, или кисленького, или - вдруг неожиданно - кофе с финиками? Оказывается, все не просто так. Это организм сигнализирует о нехватке каких-то витаминов или минералов.

Хочется селёдки – нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется кураги – недостаток витамина А
Хочется бананов – недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Read more... )
fashion_lana: (Default)
1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
fashion_lana: (Default)
Небольшая французская деревня La Roque Gageac находится в Аквитании, в 8 километрах к юго-западу от Sarlat-la-Canéda. Деревня зажата между высокой отвесной скалой и рекой Дордонь и это делает ее одной из самых красивых деревень Франции и одновременно одной из самых опасных. Периодически со скалы падают многотонные каменные глыбы, разрушая дома и дороги. Местные жители всеми возможными способами укрепляют склоны скалы, но угроза обвала постоянно нависает над деревней.



Прогуляться по деревне в сообществе [livejournal.com profile] best_design
fashion_lana: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] zverushka_sos в офигенная звуковая флешка
29.03.2011 в 23:40



Поставила себе звук огня на 50% и кошачье мурлыканье на 45%. Кайф!)

(Жж обрезает флешку, надо выставить звук и слева снизу нажать на черную штучку, это динамик как бы)

др

Sep. 10th, 2010 03:29 am
fashion_lana: (Default)
Дорогие друзья, несмотря на моё продолжительное молчание в ЖЖ, я жива и здорова, но сегодня чувствую настоятельную потребность поделиться, что стала взрослей ещё на год как-то совершенно неожиданно для себя. Грущу...


Названия картинки не знаю, но это напоминает тайные приготовления к чьему-то дню рождения :)
fashion_lana: (Default)
http://ulitza.livejournal.com/263708.html


***
Дорогое Мироздание!

Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.

Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа.
Удачи!
Твое Мрзд.Read more... )
fashion_lana: (Default)
Кот должен:

— защищать человека от комнатных растений;

— постоянно поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.;

— крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать; Read more... )

И ещё немного в картинках http://jokesland.net.ru/pravila_kotov.html
fashion_lana: (Stewardess_pin-up)
Собралась я было вернуться к своим баранам мемуарам продолжению предыдущего рассказа, да вспомнилась мне совсем другая история, приключившаяся в предпраздничную пору - в пик подготовки к Новому году.
Стоял декабрь, переваливший за середину, никакого снега на дворе, туманный, пасмурный, сырой день.
К этому времени я дослужилась до бортпроводника-бригадира. Повышение выделяло меня из разряда простых бортпроводников и давало незначительную прибавку к зарплате, и значительную ответственность за бригаду в целом и каждого в отдельности (про пассажиров уж не говорю, все шишки полетят на меня в случае чего).
многабукаф )
fashion_lana: (Дед Мороз)
С наступающим Новым Годом, друзья !

Желаю вам в Новом году радостей от исполнения желаний, гордости от достижения целей, здоровья и счастья - всегда !

Вот и уходит старый год,
Шуршит его последняя страница.
Пусть лучшее, что было, не уйдет,
А худшее - не сможет повториться.
fashion_lana: (Virgo)
Поздравляю тех, кто так или иначе причастен к этому празднику.

Какое отношение он имеет ко мне? А никакое! Просто, в прошлом году мне довелось быть в городе Балтийске в День ВМФ и фотографировать Военно-морской парад. Только сейчас, спустя год, выкладываю некоторые фото.
Конечно, они не передают красоты и грандиозности зрелища, но, может быть, кому-то это будет любопытно или приятно увидеть.

1.Вдали корабль, как золотой, в закатных лучах солнца.


интересующимся - сюда )
fashion_lana: (Stewardess_pin-up)
Как я себе представляю, не найдётся человека, который не слышал бы о "зайцах"...
Я не об ушастых и пушистых, порой даже белых лесных зверьках. Хотя, и их знают многие.
Сейчас я говорю о тех, кому удавалось ездить без билета. Проехать, прокатиться, а иногда (представьте себе!) и пролететь.
Речь пойдёт о времени, когда без билета возможно было слетать в другой город. О славной поре, когда наша общая Родина была свободна от сетей границ и от наличия таможни в каждом аэропорту.
Сразу оговорюсь, что подобные выходки полёты могли себе позволить только небожители работники летной системы. По крайней мере, таких вопиющих случаев среди простых пассажиров я не встречала. Даже не слыхивала о подобном.Read more... )
fashion_lana: (Stewardess_pin-up)
Начало ( тут) и продолжение ( тут)

Чтобы решить нашу дальнейшую судьбу, в службе бортпроводников собралось начальство и бортпроводники-инструкторы, а во главе их был тот самый, обиженный за племянника.
Дрожащих от неизвестности новичков толпой завели в специальное помещение (тех-класс).
Никто не представлял, как будет проходить повторное собеседование. В основном думали, что станут опрашивать по рабочим материалам, которые успели изучить к этому времени; страшно было, как перед экзаменом.
Вызывали по алфавиту. Моя фамилия оказалась в верху списка, пришлось выйти первой.
совершенно обычная история )
fashion_lana: (Default)
Оскар Уайльд: «Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая не постесняется сказать вам все, что угодно».
fashion_lana: (Default)
Давно уже, и не знаю у кого, скопировала и забыла... Снова напоминаю себе об этом:
Билль о правах личности.
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1 ... иногда ставить себя на первое место
2 ... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3 ... протестовать против несправедливого обращения или критики
4 ... иметь свое собственное мнение или убеждения
5 ... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6 ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7 ... говорить "Спасибо, НЕТ", "Извините, НЕТ"
8 ... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9 ... побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10 ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11 ... менять свои решения или изменять образ действий
12 ... добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1 ... быть безупречным на 100%
2 ... следовать за всеми
3 ... делать приятное неприятным Вам людям
4 ... любить людей, приносящих Вам вред
5 ... извиняться за то, что Вы были самим собой
6 ... выбиваться из сил ради других
7 ... чувствовать себя виноватым за свои желания
8 ... мириться с неприятной Вам ситуацией
9 ... жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10 ... сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11 ... делать больше, чем Вам позволяет время
12 ... делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13 ... выполнять неразумные требования
14 ... отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15 ... нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16 ... отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было и кого бы то ни было

А еще было продолжение с темой "ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО...", но не могу найти; может, у кого есть, поделитесь пожалуйста:)

UPD.
ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО
1. ...нельзя жить в обществе и быть свободным от общества — или то, или другое
2. ...мнение, отличное от вашего, может быть верным
3. ...никто не обязан вести себя так, как того хочется вам
4. ...неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
5. ...совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок
6. ...ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
7. ...окружающие тоже имеют право ставить себя на первое место
8. ...никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки

Вот теперь всё!
fashion_lana: (Дед Мороз)
Дорогие друзья!

Поздравляю вас с наступающим 2008 Годом!
Желаю вам успехов и процветания,
счастья и благополучия -
в Новом Году и всегда!




Profile

fashion_lana: (Default)
fashion_lana

October 2012

S M T W T F S
 123456
78 910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 07:48 am
Powered by Dreamwidth Studios